تقارن هذه الصفحة ثلاثة منتجات مختلفة في قوة D3 ووجود K2 وحجم العبوة وسعر الحصة. لا نرتبها من الأعلى جرعة إلى الأفضل؛ 4000 IU تساوي الحد الأعلى المرجعي العام للبالغين، ووجود K2 ينشئ فئة مختلفة لا يحتاج إليها كل مستخدم لفيتامين D.
sponsored. اقرأ سياسة الروابط التابعة.الاختيارات السريعة
| السؤال | المنتج الأقرب | الحكم | الرابط |
|---|---|---|---|
| D3 مباشر بقوة أقل من 4000 IU | CGN D3 2000 | 2000 IU في سوفتجل واحدة وسعر حصة 0.23 ر.س؛ ليست حاجة عامة تلقائية. | راجع السعر والملصق |
| عبوة طويلة بقوة 4000 IU | Sports Research D3 4000 | 360 حصة وسعر حصة 0.28 ر.س؛ القوة عند الحد الأعلى المرجعي وليست نقطة بداية. | راجع السعر والملصق |
| D3 مع K2 | CGN D3 + K2 | 1000 IU D3 مع 40 مكغ K2 (MK‑4) في كبسولة نباتية؛ فئة مختلفة تتطلب مراجعة الأدوية. | راجع السعر والملصق |
مقارنة الحصة والسعر
نعرض سعر الحصة للمقارنة التشغيلية. لا نستخدم «السعر لكل 1000 IU» لاختيار الفائز؛ فجرعة فيتامين D ليست سلعة ينبغي تعظيمها، وجرعة 4000 IU ليست أوفر صحيًا لأنها أعلى.
| المنتج | D3 في الحصة | K2 | الحصة | الحصص | السعر | السعر/الحصة | ملاحظة القرار |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CGN D3 2000 | 2000 IU (50 مكغ) | لا يوجد | سوفتجل واحدة | 90 | 21.04 ر.س | 0.23 ر.س | قوة أعلى من الاحتياج المرجعي لمعظم البالغين، لكنها دون الحد الأعلى. |
| Sports Research D3 4000 | 4000 IU (100 مكغ) | لا يوجد | سوفتجل واحدة | 360 | 101.16 ر.س | 0.28 ر.س | تساوي الحد الأعلى المرجعي العام 4000 IU؛ تحتاج سببًا واضحًا. |
| CGN D3 + K2 | 1000 IU (25 مكغ) | 40 مكغ MK‑4 | كبسولة نباتية واحدة | 60 | 23.99 ر.س | 0.40 ر.س | فئة مركبة؛ لا يُقارن D3 وحده دون النظر إلى K2 والوارفارين. |
المنتجات بالتفصيل
أبسط D3 بجرعة 2000 IU
California Gold Nutrition Vitamin D3 — 2,000 IU, 90 Softgels
الحكم السريع: أقل سعر حصة في المقارنة وخيار D3 مباشر، لكنه أعلى من الاحتياج الغذائي المرجعي لمعظم البالغين ولا يصبح مناسبًا تلقائيًا.
| الصيغة | Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
|---|---|
| D3 في الحصة | 50 مكغ = 2000 IU |
| حجم الحصة | سوفتجل واحدة؛ 90 حصة |
| السعر | 21.04 ر.س |
| السعر/الحصة | 0.23 ر.س |
| الشكل | جيلاتين سمكي |
نقاط القوة
- سعر حصة منخفض.
- D3 مباشر دون K2.
- حصة واحدة واضحة.
القيود
- 2000 IU أعلى من الاحتياج الغذائي المرجعي لمعظم البالغين.
- يحتوي على جيلاتين سمك.
- لا يثبت انخفاض السعر أنك تحتاج استخدامه يوميًا.
اختره عندما: حُددت لك قوة 2000 IU أو راجعت إجمالي روتينك وتريد D3 منفردًا.
تجاوزه عندما: تريد منتجًا نباتيًا، أو تحتاج قوة مختلفة، أو لا يوجد سبب واضح للمكمل.
تحقق من السعر والتوفر على iHerb
رابط مباشر غير تابع وقت المراجعة · السعر والمخزون قد يتغيران.
عبوة طويلة بجرعة مرتفعة
Sports Research Vitamin D3 — 4,000 IU, 360 Softgels
الحكم السريع: أقل تكلفة لكل 1000 IU وعبوة 360 حصة، لكن 4000 IU تساوي الحد الأعلى المرجعي العام للبالغين وليست جرعة بداية عامة.
| الصيغة | Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
|---|---|
| D3 في الحصة | 100 مكغ = 4000 IU |
| حجم الحصة | سوفتجل واحدة؛ 360 حصة |
| السعر | 101.16 ر.س |
| السعر/الحصة | 0.28 ر.س |
| الموقع من الحد الأعلى | 4000 IU تساوي الحد الأعلى المرجعي العام للبالغين |
نقاط القوة
- عبوة 360 حصة.
- سعر حصة منخفض بالنظر إلى حجم العبوة.
- اختبار طرف ثالث بحسب صفحة المنتج.
القيود
- جرعة مرتفعة وليست بداية عامة.
- العبوة قد تشجع على استخدام طويل دون مراجعة.
- يجب جمع فيتامين D من جميع المنتجات.
اختره عندما: لديك توجيه أو سبب واضح لقوة 4000 IU وتحتاج عبوة طويلة.
تجاوزه عندما: تبحث عن مكمل روتيني عشوائي أو لم تراجع الجرعة الإجمالية.
تحقق من السعر والتوفر على iHerb
رابط مباشر غير تابع وقت المراجعة · السعر والمخزون قد يتغيران.
تركيبة D3 + K2 منفصلة الفئة
California Gold Nutrition Vitamin D3 + K2 — 60 Capsules
الحكم السريع: يوفر 1000 IU D3 مع 40 ميكروغرام K2 بصيغة MK-4؛ لا يُقارن بالجرعة فقط ولا يحتاج كل مستخدم D3 إلى K2.
| الصيغة | D3 + K2 (MK‑4) |
|---|---|
| D3 في الحصة | 25 مكغ = 1000 IU |
| K2 في الحصة | 40 مكغ |
| حجم الحصة | كبسولة نباتية؛ 60 حصة |
| السعر | 23.99 ر.س |
| السعر/الحصة | 0.40 ر.س |
نقاط القوة
- أقل قوة D3 من الخيارين الآخرين.
- كبسولة نباتية.
- يجمع D3 وK2 لمن يريد المكونين فعلاً.
القيود
- K2 ليس مطلوبًا لكل مستخدم D3.
- يحتاج حذرًا خاصًا مع الوارفارين ومضادات فيتامين K.
- لا تقارن سعره بمنتج D3 منفرد دون حساب اختلاف التركيبة.
اختره عندما: تريد D3 بتركيز 1000 IU مع K2، وراجعت الأدوية والحاجة إلى المكونين.
تجاوزه عندما: تستخدم الوارفارين، أو لا يوجد سبب لإضافة K2، أو تريد التحكم في المكونين منفصلين.
تحقق من السعر والتوفر على iHerb
رابط مباشر غير تابع وقت المراجعة · السعر والمخزون قد يتغيران.
لماذا لا نعلن 4000 IU أفضل قيمة؟
التكلفة لكل IU ستكون أقل في العبوة الأعلى جرعة، لكن هذا مقياس شراء مضلل صحيًا. الهدف ليس الحصول على أكبر كمية فيتامين مقابل الريال، بل اختيار قوة مناسبة وعدم تجاوز الإجمالي دون سبب.
D3 + K2 ليس «ترقية» تلقائية
منتج D3+K2 هنا يقدم 1000 IU D3، لا 2000 أو 4000. إضافة K2 تغير المنتج والتحذيرات ولا تجعل الفاعلية أفضل لكل شخص. اقرأ دليل D3 مقابل D3+K2 قبل الشراء.
قبل أن تضغط على رابط المنتج
- تأكد أن المنتج ما زال بالحجم والصيغة نفسيهما.
- راجع السعر النهائي والشحن والضريبة والخصم داخل السلة.
- اقرأ الملصق والتحذيرات؛ قد تتغير العبوة أو المكونات قبل تحديث الصفحة.
- لا تجعل ترتيب الصفحة بديلًا عن حاجتك الغذائية أو تعليمات الطبيب والصيدلي.
أدلة تعليمية مرتبطة
الأسئلة الشائعة
هل 4000 IU أفضل لأنها أوفر لكل IU؟
لا. هي عند الحد الأعلى المرجعي العام وليست جرعة ينبغي تعظيمها.
هل 2000 IU مناسبة يوميًا للجميع؟
لا. الملاءمة تعتمد على الغذاء والحالة والجرعة الإجمالية وسبب الاستخدام.
هل K2 ضروري مع D3؟
لا توجد قاعدة عامة. ويحتاج مستخدم الوارفارين إلى مراجعة طبية قبل تغييره.
هل الروابط تابعة؟
لا، الروابط الحالية مباشرة وغير تابعة في هذه النسخة.
المصادر وطريقة المراجعة
استُخدمت صفحات المنتجات المباشرة لتوثيق الحصة والكمية والسعر والتوفر في لقطة 26 يوليو 2026؛ ولم نُعِد فحص السعر أو المخزون في هذا الصقل. الحسابات المعيارية من إعداد SuppsSelect لتسهيل المقارنة، وقد قُرّبت إلى منزلتين عشريتين. لا تثبت هذه الحسابات فاعلية صحية ولا تجعل المنتج الأرخص الأنسب لكل شخص. آخر مراجعة للمصادر الصحية: 12 أغسطس 2026.
