منتجات إل-كارنيتين لا تقدم الصيغة نفسها: يوجد الكارنيتين الحر، وAcetyl‑L‑Carnitine، وL‑Carnitine Tartrate، وشكل سائل. لذلك لا يجوز ترتيبها بسعر كل 500 ملغ كما لو كانت جميع الملليغرامات متكافئة.
بوابة السلامة قبل مقارنة المنتجات
هذه الصفحة تساعد على قراءة الصيغة والحصة في لقطة مؤرخة؛ ولا تحدد أن إل-كارنيتين مناسب لك أو أن خيارًا منها مخصص للتعامل مع التعب أو الوزن أو تحسين الأداء. افصل قرار الاستخدام الصحي عن قرار مقارنة الملصقات.
- استشر الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء عند وجود مرض كلوي أو صرع، أو مع الحمل والرضاعة ولمن هم دون 18 عامًا.
- اعرض قائمة الأدوية كاملة، وخصوصًا مضادات التشنج؛ ولا تستخدم الملصق لتعديل دواء أو جرعة.
- لا تجعل كلمة «طاقة» أو «حرق الدهون» سببًا كافيًا للشراء، ولا تستخدم المكمل لتفسير تعب مستمر أو ضعف عضلي أو فقدان وزن غير مفسر.
- إذا لم يكن الهدف محددًا ولا توجد طريقة لتقييم الفائدة والتحمل، فقد يكون عدم الشراء هو القرار الأفضل.
حدود اللقطة: أوصاف «متوفر» و«غير متوفر» والأسعار أدناه تنتمي إلى تاريخ 26 يوليو 2026 فقط. لا نفترض أن ترتيب السعر أو حالة التوفر التاريخية باقية اليوم؛ وصفحة المتجر هي المرجع عند فتح الرابط لاحقًا.
اختيارات إل-كارنيتين على iHerb في اللقطة المؤرخة
| الفئة | المنتج | الحكم المختصر | الإجراء |
|---|---|---|---|
| أقل سعر للحصة المكتوبة | Nutricost L-Carnitine Tartrate | الأقل تكلفة للحصة وعبوة 240 كبسولة، لكن الرقم يصف L-Carnitine Tartrate كمركب ولا يساوي تلقائيًا 1000 ملغ من L-Carnitine الحر. | راجع السعر والملصق |
| 500 ملغ L-Carnitine فعلي في كبسولة نباتية | NOW L-Carnitine 500 mg | ملصقه يميز بين 500 ملغ L-Carnitine و746 ملغ من مركب الترات، ما يجعله أوضح من المنتجات التي تذكر وزن المركب فقط؛ لكن تكلفة اليوم تتغير بشدة مع تعليمات 1–3 كبسولات. | راجع السعر والملصق |
| صيغة Acetyl بجرعة حصة 1000 ملغ | NOW Acetyl-L-Carnitine | خيار Acetyl-L-Carnitine واضح بجرعة 500 ملغ في الكبسولة، لكنه صيغة مختلفة ولا يجب ترتيبه أمام L-Carnitine أو Tartrate كأنه المنتج نفسه. | راجع السعر والملصق |
| خيار سائل 1000 ملغ — غير متوفر | NOW Liquid L-Carnitine | يقدم 1000 ملغ في حصة سائلة دون كبسولات، لكنه غير متوفر وقت المراجعة ويضيف نكهات ومحليات و4 غ كربوهيدرات و15 سعرة. | راجع السعر والملصق |
مقارنة صيغ إل-كارنيتين والحصص
| المنتج | ما يذكره الملصق | الحصة | السعر/الحصة | التوفر |
|---|---|---|---|---|
| NOW L-Carnitine 500 mg | 500 ملغ L-Carnitine (Carnipure) من 746 ملغ L-Carnitine Tartrate | كبسولة نباتية واحدة | 1.23 ر.س | متوفر |
| NOW Acetyl-L-Carnitine | 1000 ملغ Acetyl-L-Carnitine من 1205 ملغ Acetyl-L-Carnitine HCl | كبسولتان | 1.70 ر.س | متوفر |
| NOW Liquid L-Carnitine | 1000 ملغ L-Carnitine Free-Form + B6 2 mg + Pantothenic Acid 10 mg | ملعقة كبيرة 15 مل | 2.45 ر.س | غير متوفر وقت المراجعة |
| Nutricost L-Carnitine Tartrate | 1000 ملغ L-Carnitine Tartrate في الحصة؛ 500 ملغ من المركب في الكبسولة | كبسولتان جيلاتين | 0.71 ر.س | متوفر |
تفاصيل المنتجات
500 ملغ L-Carnitine فعلي في كبسولة نباتية
NOW Foods L-Carnitine 500 mg — 60 Veg Capsules
الحكم السريع: ملصقه يميز بين 500 ملغ L-Carnitine و746 ملغ من مركب الترات، ما يجعله أوضح من المنتجات التي تذكر وزن المركب فقط؛ لكن تكلفة الاستخدام وفق اللقطة تتغير مع تعليمات 1–3 كبسولات.
| الحصة | كبسولة نباتية واحدة |
|---|---|
| الصيغة والكمية | 500 ملغ L-Carnitine (Carnipure) من 746 ملغ L-Carnitine Tartrate |
| تعليمات الملصق | 1 كبسولة 1–3 مرات يوميًا بحسب الملصق |
| السعر | 73.50 ر.س |
| السعر لكل حصة مكتوبة | 1.23 ر.س |
| التوفر | متوفر |
| نطاق تكلفة اليوم حسب تعليمات الملصق | 1.23–3.68 ر.س |
نقاط القوة
- يوضح مقدار L-Carnitine الفعلي.
- كبسولة نباتية.
- 60 كبسولة.
القيود
- 1.23 ر.س لكل كبسولة.
- قد تصبح تكلفة الاستخدام وفق اللقطة 1.23–3.68 ر.س.
- لا يصبح أفضل للأداء أو الوزن بسبب وضوح الملصق وحده.
اختره عندما: تريد L-Carnitine فعليًا بجرعة 500 ملغ وكبسولة نباتية.
تجاوزه عندما: تريد 1000 ملغ بحصة واحدة أو لا تريد حساب استخدام 1–3 مرات يوميًا.
رابط مباشر غير تابع ضمن اللقطة المؤرخة · لا يمثل سعر اليوم أو التوفر الحالي.
صيغة Acetyl بجرعة حصة 1000 ملغ
NOW Foods Acetyl-L-Carnitine 500 mg — 100 Veg Capsules
الحكم السريع: خيار Acetyl-L-Carnitine واضح بجرعة 500 ملغ في الكبسولة، لكنه صيغة مختلفة ولا يجب ترتيبه أمام L-Carnitine أو Tartrate كأنه المنتج نفسه.
| الحصة | كبسولتان |
|---|---|
| الصيغة والكمية | 1000 ملغ Acetyl-L-Carnitine من 1205 ملغ Acetyl-L-Carnitine HCl |
| تعليمات الملصق | 1–2 كبسولة، 1–2 مرة يوميًا بحسب الملصق |
| السعر | 84.92 ر.س |
| السعر لكل حصة مكتوبة | 1.70 ر.س |
| التوفر | متوفر |
نقاط القوة
- 100 كبسولة نباتية.
- 500 ملغ في الكبسولة و1000 ملغ في الحصة.
- سعر 500 ملغ أقل من NOW L-Carnitine العادي حسابيًا.
القيود
- صيغة مختلفة لا تقارن سريريًا بالسعر لكل ملغ وحده.
- الحصة الرسمية كبسولتان.
- تعليمات الاستخدام قد ترفع عدد الكبسولات اليومي.
اختره عندما: تريد Acetyl-L-Carnitine تحديدًا بعد فهم اختلافها عن الصيغ الرياضية الشائعة.
تجاوزه عندما: تبحث عن L-Carnitine Tartrate أو تريد نتيجة رياضية لا يدعمها مجرد اسم Acetyl.
رابط مباشر غير تابع ضمن اللقطة المؤرخة · لا يمثل سعر اليوم أو التوفر الحالي.
خيار سائل 1000 ملغ — غير متوفر
NOW Sports L-Carnitine Liquid — Tropical Punch, 473 ml
الحكم السريع: يقدم 1000 ملغ في حصة سائلة دون كبسولات، لكنه غير متوفر وقت المراجعة ويضيف نكهات ومحليات و4 غ كربوهيدرات و15 سعرة.
| الحصة | ملعقة كبيرة 15 مل |
|---|---|
| الصيغة والكمية | 1000 ملغ L-Carnitine Free-Form + B6 2 mg + Pantothenic Acid 10 mg |
| تعليمات الملصق | ملعقة كبيرة يوميًا؛ يفضل على معدة فارغة بحسب الملصق |
| السعر | 78.52 ر.س |
| السعر لكل حصة مكتوبة | 2.45 ر.س |
| التوفر | غير متوفر وقت المراجعة |
نقاط القوة
- 1000 ملغ في ملعقة واحدة.
- بديل لمن لا يفضل الكبسولات.
- صيغة L-Carnitine Free-Form واضحة.
القيود
- غير متوفر وقت المراجعة.
- 2.45 ر.س للحصة؛ أعلى من Nutricost.
- يحتاج قياسًا ورجًا ويضيف نكهات وستيفيا وفيتامينات B.
اختره عندما: تريد شكلًا سائلًا ويمكنك قياس الحصة والتعامل مع النكهة.
تجاوزه عندما: تريد منتجًا متوفرًا أو كبسولات سهلة الحمل أو أقل تكلفة.
رابط مباشر غير تابع ضمن اللقطة المؤرخة · لا يمثل سعر اليوم أو التوفر الحالي.
أقل سعر للحصة المكتوبة
Nutricost L-Carnitine Tartrate — 240 Capsules
الحكم السريع: الأقل تكلفة للحصة وعبوة 240 كبسولة، لكن الرقم يصف L-Carnitine Tartrate كمركب ولا يساوي تلقائيًا 1000 ملغ من L-Carnitine الحر.
| الحصة | كبسولتان جيلاتين |
|---|---|
| الصيغة والكمية | 1000 ملغ L-Carnitine Tartrate في الحصة؛ 500 ملغ من المركب في الكبسولة |
| تعليمات الملصق | كبسولتان يوميًا بحسب الملصق |
| السعر | 85.75 ر.س |
| السعر لكل حصة مكتوبة | 0.71 ر.س |
| التوفر | متوفر |
نقاط القوة
- 0.71 ر.س للحصة؛ الأقل تكلفة.
- 120 حصة.
- حصة يومية واضحة من كبسولتين.
القيود
- كبسولة جيلاتين غير نباتية.
- الملصق يذكر وزن مركب Tartrate لا مقدار L-Carnitine الحر.
- لا يجوز مقارنته بـ1000 ملغ Free-Form أو Acetyl بالملليغرام وحده.
اختره عندما: تريد صيغة Tartrate منخفضة التكلفة وتفهم أن وزن المركب ليس مقدار الكارنيتين الحر.
تجاوزه عندما: تريد كبسولة نباتية أو مقدار L-Carnitine الفعلي موضحًا بصورة مستقلة.
رابط مباشر غير تابع ضمن اللقطة المؤرخة · لا يمثل سعر اليوم أو التوفر الحالي.
كيف تقرأ المقارنة دون أن تتحول إلى توصية آنية؟
ابدأ بالصيغة ثم الحصة ثم الملصق؛ واترك السعر التاريخي في المرتبة الأخيرة. المنتج الأقل تكلفة في هذه اللقطة ليس «الأفضل» صحيًا، والصيغة الأعلى بالملليغرام ليست أقوى تلقائيًا. الاختيار السريع هنا أداة فرز لما كان معروضًا في تاريخ اللقطة، لا ترشيحًا شخصيًا ولا حكمًا على جودة التصنيع أو الفاعلية.
لم نختبر الطعم أو التحمل أو النتائج، ولم نستخدم تقييمات العملاء كدليل صحي. لذلك تقتصر الأحكام على وضوح الملصق، والصيغة المكتوبة، والحصة، والشكل، والسعر المسجل في ذلك التاريخ.
طريقة الاختيار
- حدد الصيغة التي تبحث عنها قبل مقارنة السعر.
- افصل وزن المركب عن مقدار L-Carnitine الفعلي إن كان الملصق يوضحه.
- احسب عدد الكبسولات والاستخدام اليومي الفعلي، لا سعر الحصة فقط.
- لا تعتبر Acetyl صيغة أفضل للذهن أو Tartrate أفضل للرياضة دون ربطها بدليل وسياق محددين.
- راجع المنتجات الرياضية الأخرى التي قد تكرر الكارنيتين.
مقالات تعليمية مرتبطة
أسئلة شائعة عن إل-كارنيتين
هل Nutricost هو الأفضل لأنه الأرخص؟
هو الأقل سعرًا للحصة المكتوبة، لكن الحصة هي 1000 ملغ من مركب Tartrate ولا تساوي تلقائيًا 1000 ملغ L-Carnitine حر.
هل السائل يمتص أفضل؟
شكل السائل لا يثبت فاعلية سريرية أعلى؛ اختره لسهولة الاستخدام فقط إذا كان الشكل مناسبًا لك بحسب الملصق.
هل Acetyl-L-Carnitine بديل مباشر؟
هي صيغة مختلفة، ولا ينبغي اختيارها من السعر أو الاسم المتخصص وحده.
المصادر وطريقة المراجعة
حُفظت بيانات منتجات إل-كارنيتين والحصص والأسعار وحالة التوفر كما سُجلت في لقطة 26 يوليو 2026، ولم يُفحص السعر أو التوفر حيًا في هذا الصقل. استُخدمت نشرة NIH لشرح اختلاف الصيغ وحدود الأدلة والسلامة، لا لإثبات تفوق علامة تجارية أو ملاءمة منتج لكل شخص.
