أفضل مكملات أوميغا 3: 4 خيارات واضحة من iHerb

ابدأ بمجموع EPA وDHA في الحصة، ثم عدد الكبسولات أو مقدار السائل. رقم زيت السمك الكبير على الواجهة لا يساوي كمية أوميغا 3 التي تقارنها.

الكمية الأعلى ليست أفضل تلقائيًا. راجع الأدوية المؤثرة في التخثر، والتحسس من مصدر الزيت، والحالة الصحية قبل اختيار المنتج.

المنتجات جنبًا إلى جنب

الكميات أدناه لكل حصة معلنة، وليست جرعات مقترحة. بيانات العبوة من الملصق المراجع؛ تحقق من النسخة التي تشتريها. ترتيب العرض لا يعني تفوقًا علاجيًا.

عبوة Sports Research Omega-3 Fish Oil — 180 كبسولة هلامية

Sports Research Omega-3 Fish Oil — 180 كبسولة هلامية

Sports Research

الحصة المعلنة
كبسولة هلامية واحدة
العبوة
180 كبسولة هلامية
عدد الحصص
180

ما يهم في الملصق

  • حمض إيكوسابنتاينويك (EPA): 690 ملغ
  • حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): 310 ملغ

ملخص للمكونات؛ الملصق الكامل وبقية المكونات.

مصدر الملصق · نسخة 2026-09-15

شاهد تفاصيل Sports Research Omega-3 Fish Oil — 180 كبسولة هلامية283.92 ر.سآخر سعر موثّق بتاريخ 2026-10-25؛ قد يكون تغيّر.تحقق من السعر والتوفر على iHerbرابط مباشر وغير تابع حاليًا.

تكلفة الحصة التقريبية المحسوبة من السعر المسجل: 1.58 ر.س.
للمقارنة الحسابية: 1.58 ر.س لكل 1,000 ملغ من المادة المقارنة؛ ليست جرعة مقترحة.

عبوة California Gold Nutrition Omega 800 — 30 كبسولة هلامية

California Gold Nutrition Omega 800 — 30 كبسولة هلامية

California Gold Nutrition

الحصة المعلنة
كبسولة هلامية واحدة
العبوة
30 كبسولة هلامية
عدد الحصص
30

ما يهم في الملصق

  • حمض إيكوسابنتاينويك (EPA): 480 ملغفي صورة دهون ثلاثية
  • حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): 320 ملغفي صورة دهون ثلاثية

ملخص للمكونات؛ الملصق الكامل وبقية المكونات.

مصدر الملصق · نسخة 2026-09-15

شاهد تفاصيل California Gold Nutrition Omega 800 — 30 كبسولة هلامية45.17 ر.سآخر سعر موثّق بتاريخ 2026-10-25؛ قد يكون تغيّر.تحقق من السعر والتوفر على iHerbرابط مباشر وغير تابع حاليًا.

تكلفة الحصة التقريبية المحسوبة من السعر المسجل: 1.51 ر.س.
للمقارنة الحسابية: 1.88 ر.س لكل 1,000 ملغ من المادة المقارنة؛ ليست جرعة مقترحة.

عبوة California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil — 240 كبسولة هلامية

California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil — 240 كبسولة هلامية

California Gold Nutrition

الحصة المعلنة
كبسولتان هلاميتان
العبوة
240 كبسولة هلامية
عدد الحصص
120

ما يهم في الملصق

  • حمض إيكوسابنتاينويك (EPA): 360 ملغفي صورة دهون ثلاثية
  • حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): 240 ملغفي صورة دهون ثلاثية

ملخص للمكونات؛ الملصق الكامل وبقية المكونات.

مصدر الملصق · نسخة 2026-09-15

شاهد تفاصيل California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil — 240 كبسولة هلامية115.55 ر.سآخر سعر موثّق بتاريخ 2026-10-25؛ قد يكون تغيّر.تحقق من السعر والتوفر على iHerbرابط مباشر وغير تابع حاليًا.

تكلفة الحصة التقريبية المحسوبة من السعر المسجل: 0.96 ر.س.
للمقارنة الحسابية: 1.60 ر.س لكل 1,000 ملغ من المادة المقارنة؛ ليست جرعة مقترحة.

عبوة Nordic Naturals Omega-3 Lemon Liquid — 473 مل

Nordic Naturals Omega-3 Lemon Liquid — 473 مل

Nordic Naturals

الحصة المعلنة
ملعقة صغيرة واحدة (5 مل)
العبوة
473 مل
عدد الحصص
96

ما يهم في الملصق

  • حمض إيكوسابنتاينويك (EPA): 745 ملغ
  • حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): 500 ملغ

ملخص للمكونات؛ الملصق الكامل وبقية المكونات.

مصدر الملصق · نسخة 2026-09-15

شاهد تفاصيل Nordic Naturals Omega-3 Lemon Liquid — 473 مل214.45 ر.سآخر سعر موثّق بتاريخ 2026-10-25؛ قد يكون تغيّر.تحقق من السعر والتوفر على iHerbرابط مباشر وغير تابع حاليًا.

تكلفة الحصة التقريبية المحسوبة من السعر المسجل: 2.23 ر.س.
للمقارنة الحسابية: 1.79 ر.س لكل 1,000 ملغ من المادة المقارنة؛ ليست جرعة مقترحة.

تفاصيل السلامة وحدود الاستخدام

تنبيه طبي: هذا المحتوى لأغراض معلوماتية فقط ولا يُعد نصيحة طبية أو بديلًا عن استشارة الطبيب. راجع مختصًا صحيًا عند استخدام مضادات التخثر أو وجود اضطراب نزف أو عملية قريبة، أو أثناء الحمل والرضاعة، أو مع حساسية السمك، أو عند مناقشة كميات مرتفعة لخفض الدهون الثلاثية. لا تستخدم صفحة المنتجات لتحديد جرعة شخصية.

كيف تختار بين هذه الخيارات؟

السائل والكبسولات يختلفان في القياس والحفظ، وقد تغير النكهة والتحمل قرارك. لا نمنح فوزًا تلقائيًا لصيغة TG أو لرقم التركيز الأعلى. اقرأ مصدر الزيت والتحسس وتعليمات التخزين، وقارن سعر كمية متساوية من EPA وDHA فقط بعد التأكد من أن الكمية ملائمة أصلًا.

ما الذي تقيسه هذه المقارنة؟

هي مقارنة للملصقات المسجلة، ولا تتضمن اختبارًا عمليًا للمنتجات أو ترتيبًا لفاعليتها الطبية. السعر المعروض، إن وجد، مرتبط بتاريخ تحققه؛ افتح المتجر لمعرفة السعر والتوفر الحاليين. لم نستخدم تقييمات المشترين لإثبات الفاعلية، ولا تمثل هذه المجموعة كل منتجات السوق.

افهم الموضوع قبل الشراء

المصادر وطريقة المراجعة

مراجع السلامة وقراءة الملصق

افهم المكملات بصورة أوضح

اشترك لتصلك معلومات مختصرة عن فوائد المكملات المحتملة، ومحاذير استخدامها، وما يستحق الانتباه عند البحث عن المكمل المناسب—دون مبالغة.

شرح مبسّط  •  فوائد ومحاذير  •  معلومات تساعدك على الاختيار

بالاشتراك توافق على استلام رسائل SuppsSelect. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.